完结共64章
倒序
封面
版权信息
序言
第一部分 学习的基础
第一章 一般人的学习方式
人人都要会学习
你有学习能力吗
你最想拥有的技能是什么
你有正确的学习理念吗
第二章 快速建立学习的系统
要有明确的目标
通览这个领域
制订合理的学习计划
开始学习
记录、回顾、反思
学习的两种主要途径
第二部分 学习的技术
第三章 如何通过阅读进行学习
阅读能帮你获得什么
如何挑选一本干货书籍
把握好阅读的效率
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阅读的层次很重要
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我的精读方法——大纲阅读法
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如何提升你的阅读速度
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要重视多元化阅读
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第四章 学习时如何记笔记
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你记笔记的目标达成了吗
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从选择正确的笔记本开始
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康奈尔笔记法
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黄金三分法
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大纲笔记法
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常用的记笔记技巧
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第五章 管理学习成果
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你真的了解印象笔记吗
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如何使用印象笔记
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会收集、善整理不代表会输出
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输出的技巧有哪些
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第三部分 学习的技巧
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第六章 复盘
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什么是复盘
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复盘的步骤
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什么时候需要复盘
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第七章 学习中的生物学原理
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专注力
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自控力
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习惯力
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第八章 学习过程中的时间管理
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我对时间管理的认识
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帮你搞定拖延症
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清单
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番茄工作法
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四象限法则
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时间管理工具
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第九章 学习的工具
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文件管理需要注意的事项
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文件管理工具有哪些
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知识管理工具有哪些
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时间管理工具有哪些
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写作工具有哪些
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思维工具有哪些
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网页工具有哪些
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树立使用工具的正确理念
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后记
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致谢
更新时间：2025-02-17 17:37:23