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分心不是我的错

(美)爱德华·哈洛韦尔
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心理学心理百科15.3万字

更新时间:2019-01-01 00:06:22 最新章节:治疗注意力缺失症常遇到的问题

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书籍简介

《分心不是我的错》的作者是全球最具影响力的分心研究者。而且,哈洛韦尔从小就被确诊为有分心问题。因此,他比自己的同道更了解分心者的烦恼、需求、潜能和成功的应对方式。这套书对分心者充满了关怀,让我有耳目一新的亲切感。我热诚地向所有专业工作者、分心孩子的父母与老师,以及分心者和他们的朋友推荐这套书。
上架时间:2011-06-01 00:00:00
出版社:山西出版集团 山西教育出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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    压力往往被视为一种消极因素,哈佛大学压力研究专家阿迪提·内鲁卡博士却认为这是一种普遍误解,亟须消除。在她看来,适量的压力可以帮助我们应对生活中的许多需求,推动我们前进。但当它与我们的生活节奏不协调时,就会出现问题,引发倦怠、疲劳、睡眠障碍等许多身体反应。压力不可能完全消除,但是可以被重置回健康的水平,从而让压力为我们服务,而不是损害我们。为帮助陷入压力困境里的人们,内鲁卡博士结合20多年的临床经验
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  • 会员
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