
会员
中华食疗大全(彩图精装)
更新时间:2019-01-02 18:09:26 最新章节:杜仲巴戟猪尾汤
书籍简介
张明编著的《中华食疗大全》共分八章,第一章主要介绍了药膳的相关基础知识。第二章详细剖析了日常生活中的常见药膳原料,包括食物和中药材的别名、性味归经、功效主治等,让读者更全面了解食物和药材的特性。第三章至第八章分别从四季、五脏、美容、不同人群、常见病、滋补养生等方面介绍了百余种调养药膳。本书内容全面,贴近生活,是家中必备的书籍,能为爱好食疗养生的读者根据实际情况选用药膳进行科学指导。
品牌:中智博文
上架时间:2014-05-01 00:00:00
出版社:天津科技出版社
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张明
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