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心理学与自制力(全新升级版)

陈泊菡
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心理学心理百科11.7万字

更新时间:2019-10-22 15:45:10 最新章节:第58章 强化自制力,培养积极的心态

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书籍简介

本书从心理学的视角,分析了影响自制力的因素,介绍了提升自制力的有效方法,让你学会绕开吞噬自制力的陷阱,强化自制力,集中注意力,控制好自己的情绪和行为,合理地安排自己的时间和精力,翻开生活崭新的一页。
品牌:法制出版社
上架时间:2018-06-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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