会员
无麸减肥攻略
更新时间：2019-11-29 18:47:22 最新章节：结语
书籍简介
研究发现，减少小麦等食物摄入有益于降低血糖浓度。本书将介绍如何改变以小麦为主的饮食结构。依照本攻略，侧重于减少某些食物的摄入，而非节食，你依然可以享受美食，只要它们无麸、低碳水化合物和无糖，即可。无麸饮食不仅能让你降低体重，还能让你控制血糖，并避免由于血糖过高导致的健康问题，比如糖尿病、心脏病、高血压等等。
译者：刘洋
上架时间：2019-09-30 00:00:00
出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
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