第5章蔬菌类(2)

书名：家常食材饮食宜忌（书立方养生馆第2辑）
作者名：《书立方·养生馆》编委会
本章字数：5803字
更新时间：2014-06-25 15:52:11

茭白

茭白具有祛热、止渴、利尿的功效，尤其适合夏天食用。它还富含具有解酒作用的维生素，能起到很好的解酒作用。

【选购宜忌】

挑选茭白时，以肉质肥大、新鲜柔嫩、肉色洁白、带...

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