第7章 轻装上阵敢演说

——心态与情绪

相信自己，才不会紧张冒汗

演说的最大障碍就是紧张，其实，紧张是一种非常正常的生理现象。

演说中的紧张是每位演讲者必须克服的心理障碍，因此初学演说的人必须消...