- 大厨教你巧手拌蔬菜沙拉
- 甘智荣
- 170字
- 2020-12-04 15:49:25
薄片沙拉
材料
黄瓜30克,樱桃萝卜40克,胡萝卜35克,色拉油、醋、蒜末、白糖、盐各适量
做法
1.黄瓜、胡萝卜均洗净,刨成薄片;樱桃萝卜洗净,切片。
2.将上述食材一一放入盘中。
3.倒入色拉油、醋、蒜末、白糖、盐,搅拌均匀即可。
小贴士
樱桃萝卜营养丰富,果实富含糖类、蛋白质、维生素,以及铁、磷、钾等微量元素,有抗贫血、防治麻疹、杀虫、美白祛斑、抗衰老等功效。
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材料
黄瓜30克,樱桃萝卜40克,胡萝卜35克,色拉油、醋、蒜末、白糖、盐各适量
做法
1.黄瓜、胡萝卜均洗净,刨成薄片;樱桃萝卜洗净,切片。
2.将上述食材一一放入盘中。
3.倒入色拉油、醋、蒜末、白糖、盐,搅拌均匀即可。
小贴士
樱桃萝卜营养丰富,果实富含糖类、蛋白质、维生素,以及铁、磷、钾等微量元素,有抗贫血、防治麻疹、杀虫、美白祛斑、抗衰老等功效。