《拉黑删除只是逃避，问题不解决矛盾仍在》
作者：张世伟
成年人的世界，立场与角度的偏差，常将琐事酿成战场；逃避的拉黑键一按，战火便从屏幕烧进心里。
前些日子，朋友阿林在群里发了张聊天截图——红色感叹号刺眼如疤，底下配文：“拉黑就拉黑，谁还不会点删除？”众人哄笑，我却想起另一件事：半年前，他因工作分歧拉黑同事，如今项目推进受阻，两人在会议室里冷脸相对，谁也没提加回微信。你看，拉黑删除是一把双刃剑，划伤对方的同时，也割破了自己的掌心。
心理学中有个词叫“诉诸行动”：当情绪压垮理智，人便用摔门、拉黑、删除代替语言。可这像极了给伤口贴创可贴，血暂时止住了，化脓的隐患却藏在底下。某次家庭聚会，表妹抱怨被男友拉黑，哭诉“他连吵架的机会都不给”。我反问她：“若他加回你，你们会聊什么？”她愣住，半晌才说：“大概还是互相指责吧。”逃避矛盾的人，不是怕对方，而是怕面对那个不会沟通的自己。
互联网时代，社交软件把人际关系压扁成一张屏幕。争执时，一句“对方已开启好友验证”就能筑起高墙。可这墙塌不了，也绕不开，只会把问题冻成冰坨，等某天阳光一照，化成水淹了脚下的路。去年听朋友说起，有人拉黑母亲三年，只因催婚电话太频繁。直到父亲重病，她拨通电话，那头传来一句：“你妈存了你所有朋友圈截图，怕哪天被你删了，连照片都没得看。”她嚎啕大哭，当晚买了回家的票。有些关系，拉黑得了账号，删不掉牵挂。
矛盾不是病毒，无需用“绝交”消毒。它更像一面镜子，照出我们的怯懦与成长。朋友认识一对创业夫妻，他们定下“吵架公约”：再生气也不准拉黑，必须当面说清问题。如今公司年入千万，两人笑称：“公司股份各占50%，矛盾解决率也得100%。”敢把后背交给对手的人，才有资格做队友。
当然，直面矛盾不等于纠缠不休。若对方已决意离场，尊重是最好的告别。但若还想并肩前行，不妨试试“三分钟法则”：情绪上头时，给自己三分钟，把打好的狠话删掉，换成“我现在很难过，但我们能不能聊聊？”就像修剪盆栽，剪掉枯枝不是终点，施肥浇水才是新生。
想起一则寓言：两人争执该开窗还是关门，直到房屋着火，才发现重要的不是风向，而是一起提桶灭火的手。拉黑删除封住的是门，解决问题打开的才是窗。
张世伟原创于2025年4月28日中午。
版权声明：
本作品著作权归张世伟所有，严禁任何形式的抄袭、洗稿或未授权转载。