上篇
构建和谐亲子关系，建立孩子自信人生

第1章

认识自己与孩子的关系

第2章

改变，从给自己和孩子「撕」标签开始

第3章

孩子的未来在父母的嘴里

第4章

学会表达第一真实情绪，而不是第二愤怒情绪

第5章

育儿的本质，就是经营一段好的亲子关系