第191章 190.最忙的一天

其实有这样的效果非常科学。

鲜辣椒含水量85%，算低的。

平时的灵气菜，都用的新鲜菜，像西红柿黄瓜芹菜之类含水量都在90%以上。

去掉水分，真正有用的营养物质，或者说含有游离氨基酸的...