第162章 有机会见证移动长城
- 篮坛训练师,我一手缔造了超巨
- 长夜火不眠
- 4318字
- 2025-05-03 17:05:31
减重带来的效果是很明显的。
特别是改变了上下身的肌肉围度。
腿粗有好处,底盘更稳。
但过多的腿部肌肉,并不能简单的转化为爆发力,反而还要拖累身体的灵活。
可如今用了几个月时间,...
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减重带来的效果是很明显的。
特别是改变了上下身的肌肉围度。
腿粗有好处,底盘更稳。
但过多的腿部肌肉,并不能简单的转化为爆发力,反而还要拖累身体的灵活。
可如今用了几个月时间,...