第47章 植根于“共同体感觉”的生活方式

那么，如何才能改变生活方式呢？

要想改变生活方式，首先必须放弃“不愿改变”的决心。来进行心理咨询的人即便嘴上说“想要改变自己”，但本人并不真心想要改变的时候，我会对其说“并非不能改变，而是不...